Rotinas Digitais Saudáveis: Equilibrando Tempo de Tela e Atividades Offline para Crianças
Você já parou para refletir sobre o impacto que o uso constante de aparelhos digitais pode ter na vida dos seus filhos? Em um mundo…
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A capacidade de liderar com sucesso dentro do ambiente familiar vai muito além da simples administração das tarefas diárias ou da resolução de conflitos pontuais….
No ritmo acelerado da vida moderna, encontrar momentos de pausa é fundamental para manter o equilíbrio emocional e a clareza mental. As técnicas de mindfulness…