Liderar a própria família vai muito além da simples execução de tarefas ou da tomada de decisões rápidas. Trata-se de construir uma base sólida alicerçada em valores, empatia e integridade, que inspire e transforme cada membro da família. Hoje, o desafio de nos tornarmos líderes raízes é, sobretudo, um chamado para o autoconhecimento, o desenvolvimento …
No ritmo acelerado da vida moderna, encontrar momentos de pausa é fundamental para manter o equilíbrio emocional e a clareza mental. As técnicas de mindfulness nos oferecem exatamente isso: a oportunidade de estar plenamente presente, aprimorando a capacidade de liderança e promovendo uma convivência familiar mais harmoniosa. Este artigo explora como a prática de mindfulness …